【日本新発売!】Amazfit Balanceをレビュー!新機能「レディネス」や「体組成測定」を可能とした新たなフラッグシップモデルスマートウォッチ!

【日本新発売!】Amazfit Balanceをレビュー!新機能「レディネス」や「体組成測定」を可能とした新たなフラッグシップモデルスマートウォッチ!
レオ
最近寝ても疲れが取れない…生活習慣を改善したいけど、何から始めればいいかわからない…。
お手軽に体と心の健康状態を可視化できるスマートウォッチってないの…?

そんな方にぴったりなスマートウォッチがあります!
Amazfitさんから新たに発売された「Amazfit Balance」です!

【レディネス】毎朝、睡眠による心身の回復をお知らせ

【レディネス】毎朝、睡眠による心身の回復をお知らせ

装着しておくだけで、睡眠状況から体とメンタルのリフレッシュ状況を可視化してくれ、改善のアドバイスなどもしてくれます。

さらに、最近太ってきたかも…?といった体の悩みも、最新機能の「体組成計機能」で、体脂肪率や骨格筋をはじめとする8つの指標を手元でかんたんに測定できちゃいます!

最新機能の「体組成計機能」

最新機能の「体組成計機能」

他にも、AIを使ったパーソナルトレーナー機能などの最高品質の機能や、睡眠記録、ワークアウトのデータ記録などのスマートウォッチとして標準な機能までがしっかり詰まった、Amazfitの最新技術を凝縮したフラッグシップモデルなスマートウォッチです!

ルーク
常にあなたのそばにいて、究極のワーク・ライフ・バランスを実現してくれる最高の相棒となるスマートウォッチです!

Review Point!

日常生活&スポーツにも!新機能「レディネス」「体組成測定機能」を搭載した、身体の悩みやメンタル回復をサポートしてくれる最新スマートウォッチ!

  • オススメRecommend
    • 高級感あるデザイン!
    • 日常生活にフォーカスした機能!
    • AIパーソナルトレーナー搭載!

  • イマイチNot good
    • 体組成測定は装着位置に注意…
    • ウォッチフェイス同期が長い…
    • iOSユーザーはLINE返信ができない…

ルーク
日常生活はもちろん、ビジネスでもトレーニングでも幅広く使える万能スマートウォッチです!
ご提供品
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「Amazfit Balance」のからの新機能紹介!

「Amazfit Balance」のからの新機能紹介!

「Amazfit Balance」のからの新機能紹介!

まずは、「Amazfit Balance」が「Amazfit GTR4」からどのように変わったのか、変更点を表で確認します。


Amazfit Balance

Amazfit GTR4
ディスプレイサイズ 1.50インチ 1.43インチ
解像度 480×480 466×466
明るさ 最大1,500nit 最大1,000nit
バッテリー持続時間 最大14日間 最大14日間
重量(バンド除く) 35g 34g
画面の本体比率 73.4% 63.1%
バンド素材 リキッドシリコン、ナイロン リキッドシリコン、皮革
OS ZeppOS 3.0 ZeppOS 2.0
レディネス あり なし
体組成 あり なし
呼吸トレーニング 3種類 1種類
スマホと同期してDNDをON あり なし
ルーク
簡単にいうと、ディスプレイやOSの性能が上がり、新機能を搭載したグレードアップモデルです!
ここからは、新機能のレディネスと体組成をピックアップして紹介します!
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【レディネス】毎朝、睡眠による心身の回復をお知らせ

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【レディネス】毎朝、睡眠による心身の回復をお知らせ

「Amazfit Balance」から新機能として搭載された、「心身のバランスを整える」をテーマにレディネスという新たなスコアが導入されました。

レディネスとは「心身の準備性」とも言われており、心理学における概念のことをさし、「学習の前提条件として、知識や経験、環境などが整っている状態」を指します。

ルーク
物事を始める前には、そもそもレディネスが整っていないと、効率よく進めることができないということですかね!
アプリからも詳細情報を確認できる

アプリからも詳細情報を確認できる

「Amazfit Balance」では、睡眠時の安静時心拍数や睡眠時の心拍変動、呼吸の質、体温などから、あなたの1日の始まりのレディネスをスコアとして表示してくれます。

毎日計測してくれるので、スコアが低かった日などを振り返ることで、身体とメンタルが優れない日の原因を探ることができます。

項目 説明
身体の回復 活動量と心拍数により疲労度が決まります。回復のため必要な休息をとりましょう。
メンタル 質の良い睡眠や日中のリラックスで回復できます。
安静時の心拍数(RHR) 睡眠中の1分あたりの心拍数です。 RHRが低いほど健康的な状態です。
心拍変動(HRV) 睡眠中の拍動のばらつきのことです。HRVが高いほどストレスは低い状態です。
呼吸の質 睡眠中の呼吸の質(呼吸と血中酸素レベル)が良いと眠気やだるさを感じません。
表面温度 普段より高いか低いかがスコアに影響し、病気や大きなストレスに繋がる可能性があります。
ルーク
僕の場合は、圧倒的に睡眠時間や睡眠の質でレディネスのスコアを大きく低下させてしまっています…!早い時間にぐっすり寝て、快適なベッドと自分に合った枕で、良質な睡眠環境を作ることが目標です…!

【体組成測定】体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などを測定可能

【体組成測定】体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などを測定可能

【体組成測定】体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などを測定可能

こちらも「Amazfit Balance」から新機能として搭載された、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などを測定可能な「体組成測定」です。

体組成計
体脂肪 骨格筋 筋肉 水分
骨量 タンパク質 BMI 基礎代謝

上記8種類の指標を簡単操作で測定が可能になりました!

ルーク
測定するおすすめのタイミングは起床後と就寝前だそうです!
1日の始まりと終わりのタイミングで測定してみましょう!
  • STEP1
    体組成測定モードを起動する
    体組成測定モードを起動する

    体組成測定モードを起動する

    体組成測定モードを起動して、注意事項をよく読みます。
    計測方法は右手の中指と薬指を該当のボタンに触れるだけです。

  • STEP2
    測定時の注意事項を読む
    腕を上げて肌と手の接触を避ける

    腕を上げて肌と手の接触を避ける

    測定時は左手の肌と右手の指が触れないように腕を上げて計測する必要があります。

  • STEP3
    測定開始!
    10秒間動かずに待つ

    10秒間動かずに待つ

    時計の設置場所、指の設置場所、注意事項を満たしていれば、測定が開始されます。
    動いたり、肌に触れてしまうと計測エラーになってしまうので気をつけて測定します。

  • STEP4
    計測結果が表示される
    体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などが表示される

    体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などが表示される

    成功すると、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝などが表示されます。

  • STEP4
    アプリからも確認可能!
    アプリから詳細な情報を確認できます

    アプリから詳細な情報を確認できます

    アプリとも計測結果が同期するので、詳細な情報を確認できます。

ルーク
実際に測ってみましたが、右手の中指をクラウンに、薬指を下のボタンに置くだけで簡単に測定可能でした!
結果はというと、筋肉量やタンパク質、水分が不足しているとの結果…。確かに今日はコーヒーしか飲んでいなかった…!乾燥する冬場にも水分はしっかり摂取していかないとですね…!

※本製品およびZeppアプリは医療機器ではないためレディネススコアやその他測定値は参考情報であり、医療目的またはいかなる病状の診断の根拠として使用することはできません。

「Amazfit Balance」のオススメな点!

オススメな点
  • 【最大1500nit】高解像度1.5インチ大型HD AMOLEDディスプレイ!
  • 【AIトレーナー】パーソナライズされたトレーニングプランを生成・管理!
  • 【常時表示対応】200種類以上のウォッチフェイス!
  • 【通話可能】スマホと連携で発信と着信が可能!
  • 【最大2週間】バッテリー長持ち!
ルーク
ここからは実際に使ってみてオススメな点や機能についてご紹介します!

【最大1500nit】高解像度1.5インチ大型HD AMOLEDディスプレイ!

【最大1500nit】高解像度1.5インチ大型HD AMOLEDディスプレイ!

【最大1500nit】高解像度1.5インチ大型HD AMOLEDディスプレイ!

前作のAmazfit GTR4よりも、ディスプレイサイズが大きくなった、1.5インチ大型HD AMOLEDディスプレイを搭載しています。

スクリーン対ボディ比が73.4%、480×480の高解像度で、より鮮明に大きな画面でスクリーンの内容を確認することができます!

また、最大1500nitの明るさまで対応できるので、屋外のような直射日光の強い環境でも、鮮明に画面を表示させることが可能です!

ルーク
上記の写真は屋外にて撮影した画像です!
天気のいい昼過ぎに撮影しましたが、肉眼ではもっと鮮明に見えて、明るさにびっくりしました…!

【AIトレーナー】パーソナライズされたトレーニングプランを生成・管理!

【AIトレーナー】パーソナライズされたトレーニングプランを生成・管理!

【AIトレーナー】パーソナライズされたトレーニングプランを生成・管理!

毎週のトレーニングスケジュール

毎週のトレーニングスケジュール

Zepp CoachというAIの力を利用した、あなたの目標に合わせた個別のランニングプランを提供してくれます。

現在のランニングレベルや目標とする大会などの日付や距離、レース目標に基づいて生成され、オーバートレーニングの予防や段階を踏んだトレーニングレベルの向上、そして、大切なレース当日に理想的な状態で挑めるようにサポートしてくれます。

ルーク
僕は週末を中心にランニングするスケジュールを立ててもらいました!
勝手にトレーニングデータを収集し進捗を管理してくれるので、自分でデータ入力する必要はなく、実際に行動するだけなので集中してトレーニングが可能です!
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2023.07.21

【常時表示対応】200種類以上のウォッチフェイス!

【常時表示対応】200種類以上のウォッチフェイス!

【常時表示対応】200種類以上のウォッチフェイス!

Amazfit Balanceは、200種類以上のウォッチフェイスに対応しており、いつでも変更することが可能です!

動くウォッチフェイスも多数あります。

上記動画のようなコンパスと一体化した動くウォッチフェイスなども設定可能で、お気に入りのウォッチフェイスを探せるので自分好みのデザインの時計に変更可能です!

また、常時表示モードにも対応しており、それぞれのウォッチフェイスの針のデザインが反映されるようになっています。

デジタル時計は時間表示が見やすいです。

アナログ時計はウォッチフェイスごとのデザインになります。

短針と長針のみの表示となり、少しわかりづらい。

ルーク
アナログ時計は針のみの表示になるので、常時表示モードを使うときはデジタル時計のウォッチフェイスの方がわかりやすいですね!

【通話可能】スマホと連携で発信と着信が可能!

【通話可能】スマホと連携で発信と着信が可能!

【通話可能】スマホと連携で発信と着信が可能!

スマートフォンと連携させることで、スマートウォッチ側からの発信と着信が可能になります。
電話番号も直接スマートウォッチから入力できるようになっているので、スマホを触らなくても発信も可能です!

マイク機能とスピーカー機能が搭載されているため、スマートウォッチだけで会話が可能です。

ルーク
Amazfit GTR4も対応していましたが、手が離せない時にめちゃくちゃ便利な機能です!ただ相手の声はスマートウォッチのスピーカーから聞こえてくるので、ワイヤレスイヤホンを準備するなどが必要となります!

【最大2週間】バッテリー長持ち!

Amazfitの魅力の一つとして、バッテリー持ちの良さが挙げられます。
通常使用で14日間ハードな使用で7日間もバッテリーが持ちます。

ルーク
手元に届いてからは初期設定などで操作する時間が増えたので約10日ほどで電池が切れた印象です。

【他にも…】スマートウォッチとしての機能が盛りだくさん!

睡眠モニタリングなどの機能も完備!

睡眠モニタリングなどの機能も完備!

体表面温度測定機能

体表面温度測定機能

ワンタップで4種類のヘルスケア分析

ワンタップで4種類のヘルスケア分析

他にも睡眠モニタリング24時間の健康モニタリング体表面温度測定150種類以上のスポーツモード、強力&正確なGPS追跡機能の他に、アプリストアから好みのアプリをインストールして、自分好みの使い方をすることができます!

ルーク
体表面温度測定は体温計とは違い、常に表面の温度をモニタリングすることで、体調の変化にすぐ気づくことができる機能となっていて、日々の健康管理に役立つ機能となっています!

「Amazfit Balance」のイマイチな点・注意点

イマイチな点・注意点
  • 体組成測定は装着位置に注意…!
  • フラッグシップモデルなので少々お高め…?
  • ウォッチフェイス同期時間が結構長い…
  • iPhoneユーザーはLINE返信ができない…
ルーク
ここからは実際に使ってみてイマイチな点・注意点についてご紹介します!

体組成測定は装着位置に注意…!